Vous vous trouvez trop stréssé? Normal c'est le lot de notre société.
Ci-dessous je vais vous apprendre la puissance de la méditation qui est une médecine à part entière:
Cependant elle n'est pas très reconnue et valorisée car elle n'est pas rentable et s'oppose donc au système capitaliste qui n'ingére pas les activités non rentable.
La méditation, c'est tout simplement le pouvoir de l'esprit sur le corps. Cette médecine est très efficace pour soigner les nombreuses maladies que l'on attrape (les verrues, le stress qui entraîne en partie le cancer à long terme car votre corps ne reconnait plus ses propres cellules ce qui est du à un manque de communication interne, maladie virale...).
Toutefois il ne faut pas oublié notre médecine traditionnelle. Une bonne alliance des deux fera de vous des gens en bonne santé.
La méthode est simple pas besoin d'avoir fait un bac +5, si vous voulez encore plus de détail il éxiste de nombreux ouvrages sur le sujet:
1ère étape:
_A un moment de la journée avant de dormir c'est le plus pratique, allongez vous de la tête aux pieds sur votre lit (pas d'oreiller). Puis faites de grandes inspirations et expirations avec le nez par le ventre (pas avec les épaules), vous pouvez faire des pauses de 10 secondes voir de plus en plus longue entre l'inspiration et l'expiration. Cela va détendre votre corps.
Faites cela pendant 1 mois puis:
2ème étape:
_La 1ère étape permet de préparer votre phase de méditation et doit continuer durant la méditation.
A présent vous êtes capable de vous détendre très rapidement. Vous allez devoir à présent ressentir toutes les parties de votre corps. Vous pouvez partir du petit doit de pied gauche jusqu'a votre tête, recherchez 1 membre après l'autre. Vous ne les trouverez que si vous êtes très détendus. Là ou vous sentirez de la "douleur",ou des "picotements" seront les zones de votre corps que vous devez soigner. Vous verrez que plus vous pratiquerez plus vous serez capable d'isoler et de ressentir d'infimes parties de votre corps.
3ème étape:
_Comme vous parvenez à ressentir vos zones de "douleurs" et de "maladies", il faut les soigner:
Il vous suffit de penser les mots clés universels suivant en vous concentrant en même temps là où vous souffrez: Guérison, purification, perfection et régénération.
Vous pouvez inventer les votres, c'est votre pensée positive qui compte.
4ème étape:
_Vos chakras (photo à droite) vous attendent. Ils sont en vous depuis toujours mais vous ne les ressentiez pas, vous ne communiquiez pas avec eux. Ils ne sont pas mystiques, ils sont réels et physiquement décelable:
Vous devez maintenant essayer de les ressentir (il y a des sous-chakras qui ne sont pas sur l'image...)
_Toujours très détendu, ressentez le chakra de votre sexe (le plus facile)
_Le chakra qui se trouve un peu plus bas que l'appendicite et au centre
_Celui qui se trouve entre celui de votre sternum et le précédent (moi je trouve que c'est au niveau de l'estomac au milieu)
_Celui du sternum facile à ressentir
_Le chakra en bas de votre coup en dessous de la pomme d'adan
_Enfin le troisième oeil pas facile à attraper.
Ils doivent également être soigné et équilibré en les remplissant d'amour et de pensée positive relachez vous à leur contact. Aillez aussi les pensées de l'étape 3.
Avec beaucoup de pratique vous ressentirez des fluides qui se baladent entre vos chakra.
_En dessous de vos plantes de pieds à l'avant vous sentirez des points d'energie également, ainsi qu'aux creux de vos mains. Des fluides circulent de ces points jusqu'aux chakras.
_Vous pouvez visualisez cela en pensant ceci: Il y a des courants qui m'amène des éléctrons, vibrations + et vous envoyez à l'extérieur de votre corps les électrons négatifs.
Vous devez laissez libre court à votre imagination le tout étant d'avoir des pensée positive pour votre corps.
5ème étape:
_L'univers est composé d'un élément unique commun à toutes les formes d'existences (Un genre d'infiniment petit atôme qui est présent et compose chaque chose de l'univers. Cela signifie que vous êtes reliés à chaque chose directement. Vous avez le pouvoir sur votre corps mais vous pouvez vous mettre en harmonie spirituelle et en communication effective avec la planéte, l'univers et les humains.
Vous êtes partie intégrante de tout, vous êtes interdépendants de votre environnement. Votre imagination vous permettra de le ressentir. Visualisez...